Версия сайта для слабовидящих
02.04.2024 19:36

«Дыхательная гимнастика по Стрельниковой»

20240402_11095420240402_112419

02 апреля для «Группы здоровья» был проведен урок -практикум «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой». Методику дыхания по А.Н.Стрельниковой применяют для лечения и профилактики многих заболеваний дыхательной системы (в том числе, пневмонии и астмы), болезней сердечно - сосудистой системы и проблем неврологического характера.

На мероприятии присутствующие познакомились с историей возникновения оздоровительной методики, а затем на практике, с помощью видео мастер-класса, освоили упражнения основного комплекса.