Заседание клуба «ПРОздоровье».

17 октября для членов клуба был проведен урок здоровья «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой». Методику дыхания по А.Н.Стрельниковой применяют для лечения и профилактики многих заболеваний дыхательной системы (в том числе, пневмонии и астмы), болезней сердечно - сосудистой системы и проблем неврологического характера.

На мероприятии присутствующие познакомились с историей возникновения оздоровительной методики, а затем на практике, с помощью видео мастер-класса, освоили упражнения основного комплекса.